为帮助大家更好适应博士阶段学习生活，北京中关村学院新生启程课堂中设置心理素质健康与思想政治教育的活动，旨在为每一位博士生新同学筑牢心理的“压舱石”，点亮思想的“引航灯”，助力大家在未来的科研生涯中，既能收获知识的硕果，也能成就丰盈而坚韧的自我。
01 心理素质健康培养
北京中关村学院启程课堂特别邀请了北京化工大学心理健康教育与咨询中心执行主任、资深专家牛丽丽老师，为大家主持开展了“向阳AI，筑梦博途”新生心理素质健康讲座。
讲座伊始，牛老师通过轻松有趣的互动破冰，邀请同学们分享了初入博士阶段的体验与变化，现场氛围温馨活跃。在此基础上，她进一步带领大家科学看待压力，并鼓励同学们认识到压力是学术探索中的正常现象，是拥抱成长的第一步。随后，她重点介绍了“觉察压力—分析来源—调整策略”三部曲实用方法，帮助同学们学会通过情绪记录、认知调整、行为改变和构建支持网络等方式，将压力转化为成长动力，在科研生活中找到自己的节奏。
最后，在“时光隧道”冥想环节中，同学们在宁静的氛围中畅想未来，收获了深刻的启示与鼓舞。本次讲座是学院关爱学生心理健康的重要举措，体现了对高层次人才成长的全面支持。学院将持续为同学们提供专业的心理服务，陪伴每一位学子顺利度过博士阶段的探索与成长。
02 XAI薪火思政大讲堂——“祖国在我心中”精彩回顾
本期讲座特邀人民日报社高级记者——邹德浩老师，以“祖国在我心中”为主题，结合其丰富的海外新闻工作经历，以国际视野深情讲述祖国发展荣光。
讲座伊始，邹老师借助纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年阅兵式的影像资料展现了中国的军事国防成就 ；然后回顾先辈们的奉献，从艰苦卓绝的抗美援朝到舍身为国的科研坚守，这份爱国情怀始终滚烫；随后，介绍中国在科技创新、经济发展等领域的突破，展现其全球影响力的提升；讲座尾声，邹老师梳理了中国共产党带领人民走过的不平凡发展道路，既清晰展现了中国为自身谋发展、为世界谋大同的责任担当与美好蓝图，更将目光聚焦青年：中国发展的步伐铿锵有力、不可阻挡，青年唯有主动扛起时代赋予的重任，以科学家精神求索未知、以家国情怀锚定方向，方能将个人理想融入国家发展大局，为民族复兴与世界和平贡献青春力量。
青年寄语
同学们作为人工智能领域的研究者，既要锚定技术前沿深耕细作、勇攀高峰，更要厚植家国情怀、胸怀“国之大者”，始终把个人学术追求融入民族复兴伟业，让人工智能技术更好地服务国家发展、造福人民群众。愿我们都把“祖国在我心中”化作行动，不负先辈，不负时代！
